📢 Προϊόντα διατροφής Herbalife για τον έλεγχο του βάρους σας‎ – 📢 Παραγγελίες & Εξυπηρέτηση: Κατερίνα Ριστάνη 6974227420 📢 info@herbalnutritionshop.gr –

Τα άρθρα Μας

Πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη είναι το δομικό συστατικό όλων των μορφών ζωής και είναι απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία των κύτταρων και για την αποκατάσταση των ιστών. Οι βασικές λειτουργίες της πρωτεΐνης περιλαμβάνουν:Βοηθά στο χτίσιμο άπαχης μυϊκής μάζας και στην ανάκτηση των μυών, συμβάλλοντας στην καλύτερη υγεία των οστώνΥποστηρίζει την ομαλή λειτουργία του…

Καλά Λιπαρά

Το λίπος έχει πολλές λειτουργίες στην καθημερινή μας διατροφή. Βοηθά στην υποστήριξη της πνευματικής λειτουργίας και της λειτουργίας του νευρικού συστήματοςΒοηθά στην απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινώνΠροσθέτει γεύση στα τρόφιμαΔιατηρεί τα μάτια, την επιδερμίδα, τα οστά και τα νύχια μας υγιή Τα Καλά λιπαρά προέρχονται από:Τα ψάρια και τα ιχθυέλαιαΤο ελαιόλαδοΤα καρύδιαΤο…

Φυτικές Ίνες

Οι φυτικές ίνες βοηθούν να κρατήσετε το πεπτικό σας σύστημα υγιές, δημιουργώντας αίσθημα κορεσμού και μειώνοντας τον χρόνο διέλευσης από το έντερο. Η λήψη αρκετών φυτικών ινών είναι επίσης σημαντική για την ομαλή λειτουργία του εντέρου και του παχέως εντέρου. Η συνιστώμενη πρόσληψη φυτικών ινών για τους ενήλικες είναι 24 g…

Υδατάνθρακες

Μια κύρια πηγή καυσίμων για το σώμα που είναι ζωτικής σημασίας για την καθημερινή λειτουργία, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής άσκησης. Υγιεινοί υδατάνθρακες: Δημητριακά ολικής άλεσης, όπως ψωμί ολικής άλεσης, ζυμαρικά, δημητριακά και καστανό ρύζι Φασόλια και όσπρια Φρούτα Λαχανικά Τα πολύχρωμα φρούτα και τα λαχανικά παρέχουν επίσης σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα. Κακοί…

Θερμίδες

Βασικά στοιχεία για τις θερμίδες και το σωματικό βάρος Οι θερμίδες:είναι οι μονάδες ενέργειας που το σώμα σας χρησιμοποιεί για να τροφοδοτήσει τις λειτουργίες και τις δραστηριότητές τουδημιουργούνται από πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες που βρίσκονται στα τρόφιμα και τα ποτά μαςείναι απαραίτητες για τις βασικές λειτουργίες του σώματος όπως η διατήρηση…